Dysménorrhée primaire : deux séances de ventouse lombaire, douleur de 6 à 2

Citation : Siddiqui AS, Khan SN, Narwade N, et al. « The Effect of Static Cupping Therapy in Non-specific Low Back Pain for Primary Dysmenorrhea. » Cureus, 2022. Lire l’original · DOI : 10.7759/cureus.29771

Ce que l’étude a cherché à savoir

La dysménorrhée est cette douleur de règles en crampes qui irradie souvent vers les cuisses et le bas du dos. Cette équipe de physiothérapie indienne a voulu documenter l’effet de la ventouse statique sur le volet lombaire de la douleur menstruelle.

Comment ils s’y sont pris

Une femme de 23 ans avec douleur abdominale sévère pendant les règles, accompagnée d’une lombalgie débutant au premier jour du flux et durant 24 à 48 heures, sans prise d’antalgique. Douleur cotée à l’échelle numérique NPRS : 6/10 à l’effort pour la douleur abdominale et lombaire, 4/10 au repos. Protocole : deux jours de ventouse sèche statique supervisée, ciblant les muscles profonds du bas du dos et de l’abdomen.

Ce qu’ils ont trouvé

Après les deux jours de traitement, le NPRS est tombé à 2/10 à l’effort comme au repos, sur la douleur abdominale et la lombalgie.

Les limites de cette étude

Un cas unique, deux jours de protocole, aucune mesure sur les cycles suivants. La dysménorrhée fluctue naturellement d’un cycle à l’autre, et l’effet contextuel d’une prise en charge attentive est réel. Impossible de savoir si le gain persiste au cycle d’après.

Verdict : favorable, témoignage clinique

Une réponse rapide et nette sur un cas, avec un protocole court et simple. Favorable comme signal, mais la dysménorrhée dispose déjà de méta-analyses sur les thérapies associées : la vraie question serait un essai contrôlé en ventouse seule.

Mon regard de terrain (Ludovic Dumay)

Le couple règles douloureuses + lombalgie, je le vois régulièrement : le bas du dos prend sa part de la congestion pelvienne. Poser en statique sur le lombaire les jours de flux, deux jours de suite comme ici, c’est un protocole sobre et réaliste, accessible même à une praticienne qui débute. Le NPRS de 6 à 2 en deux jours ne m’étonne pas outre mesure sur la composante musculaire ; je suis plus réservé sur l’effet durable sans travail de fond entre les cycles. Et je préviens toujours : des douleurs de règles qui résistent ou s’aggravent méritent d’abord un avis médical pour écarter une endométriose.

Pour aller plus loin

La ventousothérapie est une pratique de bien-être complémentaire : elle ne se substitue pas à un avis médical. Cette fiche résume une étude scientifique ; elle ne constitue pas une recommandation de traitement.